Vuoi preparare la tua muscolatura per affrontare meglio la tua gravidanza e il parto?
Scopri il CORSO PRE PARTO DI GINNASTICA DOLCE IN GRAVIDANZA CON SERATE DI APPROFONDIMENTO TEORICO/PRATICHE A TEMA
L’attività motoria specifica in gravidanza ti permetterà di rinforzare i muscoli per sostenere il peso del tuo bambino durante tutti i 9 mesi e renderà il tuo corpo più pronto nel momento del parto.
DI COSA SI TRATTA :
Attività motoria di tonificazione dei muscoli specifici, allungamento, cura della postura per evitare e/o ridurre i fastidiosi problemi alla schiena , sciatico ecc… ed esercizi per la consapevolezza delle parti del corpo coinvolte nel parto.
Restare in movimento durante la gravidanza ti può far sentire più reattiva durante i 9 mesi e facilitare un recupero fisico nel post parto.
SARÀ POSSIBILE PARTECIPARE AGLI INCONTRI TEORICI ANCHE COME UTENTE ESTERNO CHE NON PARTECIPA ALL’ATTIVITA’ DI GINNASTICA PAGANDO IL SINGOLO INCONTRO OPPURE IL PACCHETTO
QUANDO :
Corso di Ginnastica:
Lunedì ore 12.00 oppure ore 13.00
Inizio corso 17 aprile 2023
Serate a tema Teorico-pratiche:
Giovedì dalle 20.00 alle 22.00
PROFESSIONISTI:
Ginnastica dolce : Dott.ssa Michela Dalla Vecchia, Laureata in Scienze motorie preventive e adattate. Specializzata in Postural Pilates, ginnastica nel pre o post parto , ginnastica per il paviemento pelvico .
Per le serate teorico-pratiche: Ostetrica Dott.ssa Desiree Martini