Preparazione fisica, tecnica ed alimentare per la corsa

Per affrontare al meglio una maratona serve essere preparati fisicamente, nutrirsi in maniera adeguata ed avere a fianco uno staff per ogni evenienza.

Il Centro Kinesis ogni anno segue passo passo gli atleti  che vogliono correre la Maratona di New York. Dalla preparazione fisica vera e propria a come arrivare in modo corretto alla gara tramite un’alimentazione adeguata allo sforzo fisico e, soprattutto, personalizzata.

Non solo Maratona, ma anche cultura. Assieme ad un’agenzia viaggi competente con cui il Centro Kinesis collabora da anni, viene offerto un pacchetto completo che comprende anche la visita della città di New York. La proposta:

• pernottamento in hotel
• voli andata e ritorno
• spostamenti a terra
• itinerario guidato per la città

 

Oltre alla parte logistica, il pacchetto comprende le seguenti attività:

• pettorali garantiti
• team con esperienza pluriennale
• preparazione atletica
• consulenza alimentare/integrazione
• test fisici: Conconi – Soglia anaerobica
• preparazione mediante partecipazione collettiva a marce e mezze maratone
• Assistenza riabilitativa